2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 baseball ママの心を整えるブログ 「もう頑張らなくていい」と言われても休めないあなたへ！やりたくないことを、そっと手放してみる もしかして、今日もまた「私、ちゃんとできてない」って、自分を責めてしまったでしょうか。 朝起きた瞬間から夜寝るまで、ずっと誰かのために動いて、それでも「足りない」「もっとやらなきゃ」って、心のどこかで自分にムチを打ってい […]
2025年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 baseball ママの心を整えるブログ 「ポジティブにならなきゃ」と思うほど、なぜか現実が変わらないスポーツママへ キッチンのシンクに手をついて、深いため息をつく。 今日も試合に負けた。うちの子だけ、レギュラーになれない。 周りのママたちは笑顔で「次は頑張ろうね」って言ってる。でも、あなたは無理やり笑えない。車に戻って、一人になった瞬 […]
2025年12月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月24日 baseball ママの心を整えるブログ 「子どものために頑張ってるのに、なぜか苦しい」と感じるあなたへ 夜、子どもが寝静まったあとのリビングで。あるいは、練習の送迎でハンドルを握りながら。ふと「私、何やってるんだろう」って、涙がこぼれそうになること、ありませんか? 「もっとあの子を支えなきゃ」「私さえ我慢すれば、この子はも […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月23日 baseball ママの心を整えるブログ 「また自分を責めてしまった…」そう思ったとき、読んでほしい話 今日も、子どもの忘れ物に気づいて自分を責めましたか？ また学校に行けなかった朝、「私の育て方が悪かったのかな」って思いましたか？ 周りのママたちと比べて、「なんで私だけうまくできないんだろう」って涙が出そうになりましたか […]
2025年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 baseball ママの心を整えるブログ 「また怒っちゃった…」子どものために頑張るほど苦しくなる3つの理由と心が軽くなる考え方 子どものために必死に頑張っているのに「私はダメな母親」と自分を責めてしまうあなたへ。毎日の出来事に意味を探し続けて疲れていませんか?頑張りすぎて苦しいママが「このままの私でいい」と心から思えるようになる3つの視点をお伝え […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 baseball ママの心を整えるブログ 「私ってダメな母親かも…」が消えた瞬間|自分を責め続けて疲れたママが心から楽になれた3つの真実 毎日頑張っているのに「もっとちゃんとしなきゃ」と自分を責めてしまう。そんなあなたは決してダメな母親ではありません。その苦しさから抜け出せる理由と、心が軽くなる具体的な方法をお伝えします。一人で抱え込まなくていい、あなたの […]
2025年11月20日 / 最終更新日時 : 2025年11月20日 baseball ママの心を整えるブログ 【また怒っちゃった…】子どもに感情的になってしまう自分を責めているママへ|完璧じゃなくていい3つの理由 「また子どもに怒鳴っちゃった…」 「今日も完璧にできなかった…」 「私ってダメな母親かも…」 夜、一人になったとき、そんな風に自分を責めていませんか? 子どもの練習に付き合えなかった日。試合で冷静でいられなかった自分。思 […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 baseball ママの心を整えるブログ 「もう限界…」自分を責め続けるママへ。頑張らなくても大丈夫になる3つの視点 毎日頑張っているのに「私はダメな母親かも」と自分を責めてしまうあなたへ。子どもの失敗を自分のせいだと感じたり、周りの目が気になって疲れ果てていませんか?野球レッスンで多くのママと関わってきた経験から、頑張らなくても楽にな […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 baseball ママの心を整えるブログ 【泣いてばかり…】簡単なことができない子どもにイライラする本当の理由と3つの解決法 子どもが簡単なこともできずに泣く姿にイライラしてしまう。そんな自分を責めてしまうママへ。実はあなたの優しさが空回りしているだけ。野球レッスンで学んだ「子どもの心が開く関わり方」と「自分を許せるようになる視点の転換」をお伝 […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月20日 baseball ママの心を整えるブログ 「また忘れてる…」ため息が出るママへ｜子どもが劇的に変わる3つのステップ 「また忘れてる…」と自分を責めるママへ。実は、お子さんの脳は『覚えが悪い』わけじゃなく『違うだけ』。何度教えても同じ繰り返しという悩みを解く3つのステップ。 野球レッスンでたくさんの子どもを見てきたからこそわ […]
