練習では打てるのに
試合で打てない選手必見の
置きティー練習方法
今回は置きティーを活用した
練習方法をお伝えします。
そもそも、
なぜ普通のティーではないのか？
私は現役の頃、普通のティーは
あまりやりませんでした。
その理由としては
ボールが飛んでくる
角度が悪いという理由です。
打球方向の基本はセンター返し
投げてきた方向に
打ち返すことが基本です。
そう考えると
斜めから飛んできて
正面に打ち返すのは
打球方向が
引っ張っている
ということになります。
感覚として
正面からくるボールに対しての
スイングが違うものになります。
なので私は現役の頃
バッティング練習の前は
絶対にしなかったです。
特に大事な試合、大会前は
ティーは行いませんでした。
これはあくまで私の感覚ですが
バッティング練習前のティー練習は
練習のための練習になります。
その理由としては
試合の時、打席に入る前に
ティーはしません。
ネクストバッターズサークルで
自分のチェックポイントを
確認しながら軽く振るだけです。
またはピッチャーの
タイミングを合わせる
だから練習でも同じように
ティーをせずに
自分のチェックポイントを
確認しながら打席に入って
バッティング練習をしていました。
話がそれましたが
ではなぜ、練習で打てて
試合で打てないのか
ピッチャーはバッターの
タイミングを外すために投げます。
そのために
自分の理想のスイング、
理想のミートポイントで
打つ可能性よりも
タイミングを外されたり
差し込まれたり
泳いだりするポイントで
打つ可能性の方が高くなります。
普段の理想的なスイングで
打つことの方が少ないのです。
実践に対応するために
スイングもミートポイントも
ポイントを外した状態で
ヒットにする技術が必要になります。
その練習方法に良いのが
置きティーになります。
私が考える置きティーのメリットは
①ボールをしっかり見ることができる
②自分のミートポイントが確認できる
③ポイントを変えて打てる
これが私の考える
置きティーのメリットだと思います。
では
置きティーを使った練習方法ですが
最初は自分のミートポイントで
自分のスイングで打ちます。
自分のスイング
自分のミートポイントで
センター方向に打ち返します。
何度も言いますが
ボールが来た方向に
打ち返すことが基本です
次に自分の苦手なコース、
打ちにくいコースに置いて
どうやったらセンターに打ち返せるか
こういったことを考えながら
自分の身体の位置を変えたり、
肘の使い方だったり、
腰を思いっきり回すなど
いろいろなことを試しながら
体勢が崩された状態でも
差し込まれた状態でも
打球はセンター方向に飛ばします
この技術が身についたら
実践でも対応できます。
気持ちよく芯で打って
自己満足の練習もたまにはいいですが
より実践に近い練習をするためには
体勢を崩されながらも打つ
差し込まれても打つ
泳がされても打つ
こういった練習も
取り入れてみてください。
余談ですが練習で打てて
試合で打てない原因に
同じ練習ばかり繰り返すことが
原因の場合もあります。
例えば
置きティーばかり、
素振りばかり、
マシーンばかり
このように片寄ると
自然とそれ用の
スイングになってしまいます。
私も経験ありますが
マシーンばかり打って
マシーンでは絶好調！！
でも試合では打てない！！
なんてことはよくありました。
この原因はマシーンに慣れ
マシーンのタイミングで
打っていたからです。
マシーンと人が投げるボールの
角度、球速、回転、タイミング
全く違います。
マシーンはリズムよく来るので
タイミングさえあれば打てます。
なのでバランスよく練習して
実践で活かせるスイングを
身につけるために練習をしてください。
もう一つ余談ですが
試合で打てないのは
ほとんどがタイミングの問題です。
打てないからと言って
すぐに構えを変えたり、
スイングを変えないでください。
まずは早く始動して
立ち遅れないようにすることが
一番大事なのです。
練習では打てるのに
試合で打てない選手必見の
置きティー練習方法
動画で詳しく知りたい方は
コチラの動画をご覧ください。
練習では打てるのに試合で打てない選手必見の置きティー練習方法
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