試合前日に
どんな練習をさせていますか？
明日は試合なんだから
もっと素振りしなさい
バッティングセンターに
行って打ち込んで来い
こういったアドバイスを
子どもにする指導者や親も
多いと思います。
あなたもきっと
試合前は打てるように
素振りをさせることや、
バッティングセンターに
行くようにと
アドバイスを
していると思います。
私も野球少年だったころは
よく言われてきました。
なぜ、試合前に
バットを振ったり、
投げたり、
たくさん打ったりと
アドバイスするのでしょうか？
理由を聞くと
ほとんどの指導者や親は
「自信をつけさせるため」
「ヒットを打てるように」
「いい感覚を持たせたい」
などといった
答えが返ってきます。
とてもいいアドバイスです。
決して間違ってはいませんし、
正しいと思います。
ここで私が言いたいのは、
なにか！それは！
「で、試合で結果出ました？」
こう聞くと
「出ましたよ！」
という指導者や親もいます。
あなたも
そうだと思います。
では、
もう一度聞きます。
試合で結果を
出し続けていますか？
こう聞くと
どうでしょうか？
「出し続けては…」
となりませんか？
もし私の聞いた質問で
「結果出し続けていますよ」
と即答できるのであれば
今のまま変わらず
試合前でも練習をしてください。
あなたのアドバイスは
正しかったし
子どもの
特徴や性格などを
きちんと把握して
アドバイスをしているので
間違いはありません。
では、
「出し続けては…」
となった
あなたはどうでしょう？
毎回、試合前日って
同じように
練習をさせていませんか？
結果が出ないから
練習するしかない
と思っていませんか？
結果が出ないから
練習しかない
これは
当たり前のことですし、
正論です。
しかし
試合前日になると
話は変わります。
多くの指導者や親が
試合前日は
自信が持てるように
練習をする
という
既成概念を持っています。
この既成概念というのは
本当に厄介なのです。
何が厄介って
「こうあるべきだ！」
と思ってしまうので
他の考え方が
できなくなります。
試合前日の練習を
例に出すと、
試合で結果が出なかった！
なぜ結果が
出なかったのか？
試合前日の練習での
素振りが足りなかった
だからどうする？
試合前日の練習は
納得いくまで
自信が持てるまで
バットを振る
こういった考え方になる
選手や指導者や親が
多くいます。
毎回、
同じような考え方に
なっていませんか？
先ほども言いましたが、
こういう考え方で
試合で結果を
出し続けているのであれば
問題ないのですが、
毎回同じ考え方で
試合でも結果を出し
続けることが
できないのであれば
【何かを変える】
必要があります。
じゃ何を変えるの？
考え方です！！
この考え方を変えるのに
非常に厄介なのが
先ほども出た
既成概念なのです。
あなたの既成概念って
そう簡単に
変わらないですよね？
既成概念を
変えようとすると
時間はかかります。
なので
一番いい方法として、
【今までと真逆の行動】
をすることを
してみてください。
この
【今までと真逆の行動】
って野球だけでなく、
仕事や人間関係、
生き方にも使えますし、
とても役に立つので
是非やってみてください。
今まで同じ行動、
同じ考え方でやってきて
結果が
出続けなかったのだから
今のやり方は
あなたには
【合っていない】
のです。
正確には
今のあなたに
合っていないのです。
この話をすると
長くなるので
簡単に話しますが、
今は合っていなくても
数か月後、
もしくは数年後に
自分に合うようになる
場合もあるのです。
試合前日に
バットを振ったり、
バッティングセンターで
打ち込んでいたが
試合では結果を
出すことができない。
そうなのであれば
今までは
もっと
練習したほうがいい！！
と思っていた。
その既成概念と
真逆の考え方、
行動をしてみるのです。
真逆の考え方、
行動とは？
そう！試合前は
一切バットを振らない
バットを握らない
練習をしない。
そういうと皆さん
「不安」と言いますが、
やってみてください。
意外といい結果が
出るんですよ。
どうせ練習したって
結果が出ないんだったら
練習せずに
好きなことやって
リフレッシュしたほうが
いいのですよ。
実際にやってみて
結果が出続ければ
その練習方法が
合っているのだし、
結果が出なかったら
また違う考え方を
してみればいいのです。
選手一人ひとり
練習方法や調整方法って
変わってくるので
指導者や親であるあなたが
子どもの性格、特徴などを
理解し把握することで
どんなアドバイスを
すればいいのか
わかってきますよ。
ただし！！
ここは非常に大事なので
覚えていてください！
試合前日に
練習しないほうが
結果を出し続けれる
となったとしても
それは【試合前日】の
話であって、
試合がない日の
練習ではしっかりと
練習をしてくださいね。
練習しないほうが
結果が出るといって
普段の練習を
手を抜いていたのでは
ヒットを打つことも、
うまくなることも
できませんので！！
私も毎日、
自分の野球理論に
磨きをかけるために
研究と練習しています。
そして
自分の人生と向き合い、
見つめなおし
勉強と実践をしていますので
参考として
私のYouTubeやTwitterなどを
見ていただけたらと思います。
それでは、今回は以上にします。
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