「頑張らなきゃ」を脱いで、一人の女性に戻る場所。 〜深夜の静寂に寄り添う、心を整えるメッセージ〜

背負いすぎた荷物を、今夜は下ろしませんか?

練習後の車内、あの子にどんな声をかけたらいいか分からず、ただ沈黙してしまう。 「頑張れ」と口にするたび、自分の心まで苦しくなってしまう。

そんな、一人で戦うママの心をふっと緩める「お守り」を作りました。

【公式LINE限定】 背負いすぎた荷物をそっと下ろすための、心の整理シート

正解を探して迷子になっているあなたの手を、少しだけ緩めるための10の対話。 今夜、静かな場所で受け取ってください。

 

▶︎自分を許すための「入り口」はこちら

 

Instagram

「母親失格」なんて、もう思わなくていい。

スポーツを頑張る子を支える毎日は、時に孤独で、正解がなくて、 月曜の朝からもう疲れ切ってしまうこともありますよね。

ここでは「効果的な指導」ではなく、 ママが役割を脱いで、一人の女性として安らげる言葉を届けています。

あどけないあの子を、安心の中から信じられるように。 僕と一緒に、少しずつ心の重荷を下ろしていきませんか?

▶︎僕と歩く、深呼吸の道(Instagramをフォロー)

 

スポーツキッズママ応援ラジオ

言葉にできないその想いを、僕に預けてみませんか。

誰にも言えないチームでの孤独。 「あの子のために」と頑張るほど、空回りしてしまう自分。 ざわざわする心を抱えたまま、眠れない夜を過ごしているあなたへ。

このラジオは、あなたを励ます場所ではありません。 ただ、深夜のキッチンで隣に座り、一緒に深い息を吐きだすような。 そんな「心の止まり木」でありたいと思っています。

スポーツキッズママの痛みも、一人の女性としての震える想いも。 10分間の音声が、あなたの張り詰めた心をそっと解いていきます。

▶︎今夜も、お疲れさまでした(音声配信を聴く)

スポーツキッズママのためのブログ

「もっと頑張らなきゃ」という鎖を、そっと解く。

感情のコントロールができない自分。 チームの輪に馴染めず、顔色を伺ってしまう自分。 「お母さんなんだから」と、本音を押し殺していませんか?

このブログでは、時間管理や接し方の「正解」を教えるのではなく、 あなたが握りしめている「正しさという名の重荷」を下ろす方法を綴っています。

元選手・指導者としての視点、そして一人の対話士としての眼差しから。 「達成感」を追い求めてボロボロになった心が、 「今、ここにいる幸せ」を思い出して、ふっと軽くなる。

家族のために笑うのではなく、あなたが、あなた自身のために息を吐けるように。

▶︎今夜、心の荷物を下ろす(ブログを読む)