2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 世間の流行や意見に流されずに自分軸を持つための【２つ】の習慣 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回 […]
2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 baseball 野球上達ブログ 【飛距離アップ】上半身と下半身の時間差を作ってヘッドスピードを上げる こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 今回は「身体のねじれの作るステップの仕方」についてお話ししていきます。 しっかりとミートもできているし芯でとらえているのに思ったほど打球が飛んでいか […]
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 現実を変えたいのであれば小さな喜びに気付いてその喜びに対して大喜びしてみましょう こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回 […]
2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 baseball 野球上達ブログ 【前肩を入れる】身体を回すだけでなく飛距離を伸ばす強いインパクトを作る身体の捻り方 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 今回は「テイクバックでの身体の捻り方」についてお話ししていきます。 打球を遠くに飛ばすためにはスイングに勢いをつけるためにしっかりとテイクバックを取 […]
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 善い行いも偏りすぎると悪になる！自分の意見を押し通そうとしていませんか？ こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回 […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 baseball 野球上達ブログ バットを解放してヘッドを加速させる！ヘッドスピードを加速させる動作を覚える練習方法 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 今回は「ヘッドスピードを加速させる腕の使い方」についてお話ししていきます。 インパクトの時にバットをピッチャー方向に投げるようにスイングをすることで […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 普段使う言葉に注意！ポジティブな言葉を使っても現実が変わらない理由！ こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今あ […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 baseball 野球上達ブログ 飛距離アップさせたいなら内転筋（内もも）を使った軸足の使い方を覚えよう こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 今回は「軸足の内転筋の使い方」についてお話ししていきます。 下半身、特に軸足の使い方動かし方ですが、軸足を直線的に動かすことが無駄のないそして効率よ […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 諦めることは悪いことなのか？諦めるからこそ前に進めることもある。 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回 […]
2022年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 baseball 野球上達ブログ この動きでヘッドスピード爆上がり！打球を遠くに飛ばすために必要な重心移動と下半身の力 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 今回は「ヘッドスピードを上げる重心移動の方法」についてお話ししていきます。 バッティングには体重移動と重心移動が大事になります。 体重 […]