2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 baseball 野球上達ブログ なぜバッティングの基本はセンター返しと言われるのか？その理由とは！ こんにちは 野球カウンセラーの沖増茂伸です。 今回のテーマは「なぜバッティングの基本はセンター返しと言われるのか？」についてお話ししていきます。 なぜ基本はセンター返しと言われるのか。 &nb […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 baseball 野球上達ブログ 自分の力を発揮するスポーツ選手の水分補給の上手な摂り方 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回のテーマは「ス […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 baseball 野球上達ブログ スイングでまだ力が入りすぎてしまう人へ！力が入る原因はテイクバックの仕方にある？ こんにちは沖増です。 今回のテーマは「力んでしまう原因」についてお話ししていきます。 最初に結論から言うと！！ スイングし始めるとき、もしくはスイング中に力が入ってしまう原因に […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 「自分には合わない」と決めつけるのではなく「慣れていないだけ」と考えてチャレンジしてみましょう こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回のテーマは「合 […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 baseball 野球上達ブログ バッティングで思い通りに身体を動かす、身体のバランスを整えるための練習方法 こんにちは沖増です。 今回のテーマは「逆スイング」についてお話ししていきます。 私が逆スイングをおススメする理由は3つあります。 ①ケガの予防・筋肉バランスを整える ②自分のバ […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 人を助けたいならまずは自分が幸せになることを考えて行動する こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回のテーマは「人 […]
2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 baseball 野球上達ブログ バッティングを良くしたいなら自分なりのトスバッティングのやり方を見つける こんにちは沖増茂伸です。 今回のテーマは「トスバッティング」についてお話ししていきます。 トスバッティングの目的や考え方としてよくあるのが ■ワンバウンドでピッチャーに返す ■狙ったところに打 […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 「負けそう」「打てないかも」という感情から目をそらさない！！ こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方はコチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回のテーマは「負け […]
2021年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 baseball 野球上達ブログ 飛距離を出すためのヘッドの落とし方、力の出し方、身体の使い方 こんにちは沖増です。 今回のテーマは「飛ばすための身体の使い方」についてお話ししていきます。 飛距離を出すためには、結論からいうと無駄な動き、無駄な力を入れないことが飛距離を出すためにはとても大切になります […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 baseball 深夜の独白 実際に行動して自分の中で自分なりの正解を見つければいい こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方はコチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 「正解 […]