試合終了のホイッスルが鳴り響く。 周りのママたちは、笑顔で「お疲れ様！」と声を掛け合っている。 でも、僕は知っています。 あなたが駐車場の隅で、一人、車のキーを握りしめているのを。 「ママ、見てた？」 駆け寄ってくる子ど […]

もしかして、今日もまた「私、ちゃんとできてない」って、自分を責めてしまったでしょうか。 朝起きた瞬間から夜寝るまで、ずっと誰かのために動いて、それでも「足りない」「もっとやらなきゃ」って、心のどこかで自分にムチを打ってい […]

キッチンのシンクに手をついて、深いため息をつく。 今日も試合に負けた。うちの子だけ、レギュラーになれない。 周りのママたちは笑顔で「次は頑張ろうね」って言ってる。でも、あなたは無理やり笑えない。車に戻って、一人になった瞬 […]

夜、子どもが寝静まったあとのリビングで。あるいは、練習の送迎でハンドルを握りながら。ふと「私、何やってるんだろう」って、涙がこぼれそうになること、ありませんか? 「もっとあの子を支えなきゃ」「私さえ我慢すれば、この子はも […]

今日も、子どもの忘れ物に気づいて自分を責めましたか？ また学校に行けなかった朝、「私の育て方が悪かったのかな」って思いましたか？ 周りのママたちと比べて、「なんで私だけうまくできないんだろう」って涙が出そうになりましたか […]

子どものために必死に頑張っているのに「私はダメな母親」と自分を責めてしまうあなたへ。毎日の出来事に意味を探し続けて疲れていませんか?頑張りすぎて苦しいママが「このままの私でいい」と心から思えるようになる3つの視点をお伝え […]

毎日頑張っているのに「もっとちゃんとしなきゃ」と自分を責めてしまう。そんなあなたは決してダメな母親ではありません。その苦しさから抜け出せる理由と、心が軽くなる具体的な方法をお伝えします。一人で抱え込まなくていい、あなたの […]

毎日頑張っているのに「私はダメな母親かも」と自分を責めてしまうあなたへ。子どもの失敗を自分のせいだと感じたり、周りの目が気になって疲れ果てていませんか?野球レッスンで多くのママと関わってきた経験から、頑張らなくても楽にな […]