2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 baseball 野球上達ブログ 軸足に体重が乗りすぎてバットが出てこない選手のための前足に体重を乗せる練習方法 こんにちは沖増です。 今回のテーマは「前足に体重を乗せる練習方法」についてお話ししていきます。 体重が軸足に残りすぎてスイングをすると、バットが出てこない、バットが下がってしまう、身体がのけぞってしまう、な […]
2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 baseball 野球上達ブログ 【左右の手の役割】ヘッドスピードを加速させる【テコの原理】スイング こんにちは沖増です。 今回のテーマは「左右の手の役割」についてお話ししていきます。 過去の動画でもお話していますが、私は社会人に入るまでバットは上半身、特に腕で振るモノだと思っていました。 特 […]
2021年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年12月11日 baseball 野球上達ブログ 連続素振りで飛距離アップ！バッティングの飛距離を伸ばすバットをしならせて打つ練習方法 こんにちは沖増です。 今回のテーマは「バットをしならせて打つ練習方法」についてお話ししていきます。 よく「バットをしならせて打つ」とか「バットを鞭のようにしならせて打つ」という表現をします。 […]
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 baseball 野球上達ブログ ミート力アップするためにはボールは見続けなくていい！！ボールの見方、練習方法 こんにちは 野球カウンセラーの沖増茂伸です。 今回は「ミート力を上げるボールの見方」についてお話ししていきます。 ボールをしっかり見ろ！ ボールに集中しろ！ キャッ […]
2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月11日 baseball 野球上達ブログ バットが出てこない！フライが多い選手必見！！前足に体重を乗せる練習方法 こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 今回は「前足に体重を乗せる練習方法」についてお話ししていきます。 体重が軸足に残りすぎてバットが出てこない、 バットが下がってしまう、 […]
2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月30日 baseball 野球上達ブログ 打球が飛ばない！技術が身につかないのは基礎筋力が原因かも？ こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ 今回のテーマは「技 […]
2021年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年6月25日 baseball 野球上達ブログ 【打球が上がらない】打球を上げる、打球に角度をつける身体の使い方と練習方法 こんにちは野球カウンセラーの沖増茂伸です。 今回は「打球の角度を上げる身体の使い方」についてお話ししていきます。 打球が上がらないよくある原因は２つあります。 ①上半身だけで打っ […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 baseball 野球上達ブログ 1球1球力を出し切っていますか？「ビュッ」というスイング音でスイングをしましょう こんにちは。 野球カウンセラーの沖増です。 先日のラジオ配信で話した内容をブログに書きました。 音声で聞きたい方は、コチラのstand.fmのアプリでぜひお聞きください↓↓ こん […]
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 baseball 野球上達ブログ これで飛距離が伸びた！！身体の回転スピードを上げて飛距離を伸ばすための下半身の使い方 こんにちは沖増です。 今回は「身体の回転スピードを上げるための下半身の使い方」についてお話ししていきます。 上手く骨盤を回転できない選手、身体の回転スピードを上げて飛距離を出したい選手にもヒントになるお話を […]
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 baseball 野球上達ブログ インコースは振らなくても飛んでいく！インコースを打つ身体の使い方と練習方法 こんにちは 野球カウンセラーの沖増茂伸です。 今回は「インコースの打ち方と練習方法」についてお話ししていきます。 インコースはアウトコースに比べて詰まることが多くあります。なぜインコースは詰ま […]
