スポーツキッズママ必見！子どもを変えたいなら、まずママが変わろう

■うちの子、なんで言うこと聞かないの？

スポーツをしているお子さんを持つママなら、きっと一度は思ったことがあるのではないでしょうか。

• 「もっと自主練習をしてくれたら」
• 「もっと真剣に取り組んでくれたら」
• 「コーチの話をちゃんと聞いてくれたら」
• 「試合で力を発揮してくれたら」

そして、「子どもが変わってくれさえすれば、私もガミガミ言わなくて済むのに…」と思っていませんか？実は、そんなママたちに知ってほしい大切なことがあります。

 

■子どもを変える本当の方法

子どもを変えたいなら、実はママが先に変わることが鍵なんです。「え？なんで私が？」と思われるかもしれませんね。でも、考えてみてください。自分以外の人を変えることって、実際にはとても難しいことです。変えられるのは、自分だけなんです。

 

■子どもの行動には深い意味がある

実は、お子さんの困った行動や言動には、深い意味があります。それは、ママに何かを気づかせるためのメッセージなんです。

例えば：

• 「私はこんな思い込みを持っているんだ」
• 「私はこんな価値観で子どもを見ているんだ」
• 「私はこんなところに執着しているんだ」

ということを教えてくれているのです。

 

■イライラした時が最大の気づきのチャンス

お子さんが思うように練習しない時、試合で結果が出ない時、コーチの話を聞かない時…イライラしますよね。

でも、そんな時こそ冷静になって、自分の心を見つめてみてください。

• 「私は本当はどうしてほしかったのかな？」
• 「私の価値観を押し付けていないかな？」
• 「私はどんな思い込みを持っているのかな？」

■実際にママが変わると、驚くほど子どもも変わる

多くのママたちが実感している変化があります：

変化前：

• 「早く練習しなさい！」
• 「なんでそんなプレーするの？」
• 「私は子どものためを思って言っているのに…」

変化後：

• 口うるさく言わなくなった
• 子どもの行動が気にならなくなった
• 子どもとの関係がより良くなった
• 子ども自身も前向きに変わってきた

■具体的にどう変わればいいの？

1. 自分の思い込みに気づく 「スポーツをするなら絶対に上達しなければならない」「親として子どもをサポートしなければ」など、無意識の思い込みがありませんか？

 

2. 執着を手放す
「試合で勝ってほしい」「レギュラーになってほしい」という気持ちは自然ですが、執着しすぎると子どもにプレッシャーを与えてしまいます。

 

3. 子どもの行動を観察する イライラする前に、「この子は今、私に何を伝えようとしているのかな？」と考えてみましょう。

 

■スポーツを通じて親子で成長しよう

スポーツは子どもだけでなく、ママにとっても成長の機会です。お子さんの行動を通じて、自分自身を見つめ直し、より良い親子関係を築いていきませんか？子どもを変えたいと思った時は、まず自分を変えることから始めてみてください。あなたが変われば、お子さんも、そして周りの環境も必ず変わっていきます。

 

■あなたも変化を実感してみませんか？

もしかしたら、今のあなたも以下のような状況ではありませんか？

• 子どもに何度言っても練習に身が入らない
• 試合になると実力を発揮できない
• 親子でスポーツの話をするとケンカになってしまう
• 他の子と比べて焦ってしまう
• どう子どもをサポートしていいかわからない

実は、これらの悩みを抱えていた多くのママたちが、「まず自分が変わる」ことで驚くような変化を体験しています。でも、一人で変わるのは難しい…そんなママたちのために、個別相談をご用意しました。

 

【先着10名限定】zoomもしくはLINE電話で60分無料個別相談あなたの状況をじっくりお聞きして、具体的にどんな「思い込み」や「執着」があるのか、そしてどうやって手放していけばいいのかを一緒に見つけていきます。

このような方におすすめです

• 子どもの練習態度にイライラしてしまう
• 試合結果に一喜一憂してしまう
• 子どもとの関係を改善したい
• 自分の関わり方を見直したい
• スポーツを通じて親子で成長したい

個別相談で得られること

• あなたの具体的な思い込みパターンの発見
• 子どもの行動に込められたメッセージの理解
• イライラしない関わり方のコツ
• 親子関係改善の具体的ステップ
• あなたらしいサポート方法の見つけ方

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お子さんはあなたに気づかせるために、今の行動をしているのかもしれません。そのメッセージに耳を傾けて、一緒に成長していきませんか？変化の第一歩は、まずあなた自身から。スポーツキッズを支えるママとして、新しい関わり方を一緒に見つけていきましょう。この機会を逃さず、お子さんとの関係を変える第一歩を踏み出してみませんか？

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