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		<title>名古屋のマンツーマン野球レッスン｜沖増茂伸</title>
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		<description><![CDATA[名古屋のマンツーマン野球レッスン｜沖増茂伸]]></description>
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			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/04/【逃げたい】母親の役割を外したくなる深夜の玄/]]></link>
			<title>【逃げたい】母親の役割を外したくなる深夜の玄関</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:13:02 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/10/【顔色ばかり見てる】スポーツチームの応援席で/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/10/【顔色ばかり見てる】スポーツチームの応援席で/]]></link>
			<title>【顔色ばかり見てる】スポーツチームの応援席で愛想笑いが止まらない日</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:09:10 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/21/【コーチの話聞かない】一人だけ浮いている背中/]]></guid>
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			<title>【コーチの話聞かない】一人だけ浮いている背中を見つめる応援席</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:08:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/04/03/【なんでうちだけ】試合帰りの車内は息が詰まる/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/04/03/【なんでうちだけ】試合帰りの車内は息が詰まる/]]></link>
			<title>【なんでうちだけ】試合帰りの車内は息が詰まる</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:07:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/19/【何回呼吸を止めたか】応援席の地獄を知らない/]]></guid>
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			<title>【何回呼吸を止めたか】応援席の地獄を知らない夫の声で固まる台所</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:06:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/29/【早く辞めてほしい】少年野球の帰り道、無言の/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/03/29/【早く辞めてほしい】少年野球の帰り道、無言の/]]></link>
			<title>【早く辞めてほしい】少年野球の帰り道、無言の車内で削られた週末を計算している</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:05:18 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/野球少年のためのマンツーマンレッスン/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/野球少年のためのマンツーマンレッスン/]]></link>
			<title>マンツーマン野球の時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 03:37:04 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://okishige28.com/sns/]]></link>
			<title>SNS</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 02:12:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>【また土曜が来る】配車通知を消したあとに考えたこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 07:35:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スポ少疲れた】一秒も試合に出ない我が子のいびきを聞く車内</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 23:32:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/安心が、暮らしに根づいていく時間/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/安心が、暮らしに根づいていく時間/]]></link>
			<title>複数回の時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 23:00:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>母親のための時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 22:57:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロフィール｜沖増茂伸</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 12:39:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>窓口</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 11:40:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>整えずに、ただ話す時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 Mar 2026 06:18:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>【応援席戻りたくない】試合途中トイレの鏡を見て足が止まる夜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 12:46:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【何回言えば残る】試合の朝また準備が止まる子ども</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Mar 2026 07:51:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>親御さまのため個別相談室</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 09:55:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>【私がおかしい？】他人の子の活躍を祝えない夜のスクロール</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Mar 2026 11:03:56 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/02/24/【終わった気がする】汚れなかったユニフォーム/]]></guid>
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			<title>【終わった気がする】汚れなかったユニフォームで帰る三連休</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Feb 2026 07:55:08 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/スポーツキッズママ応援/]]></guid>
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			<title>応援席の端で、黙っている声</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 08:45:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【向いてないかも】子どものスポーツの横で消えていく週末</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Feb 2026 14:05:58 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/02/11/【早く終われ】って思った瞬間を誰にも言えない/]]></guid>
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			<title>【早く終われ】って思った瞬間を誰にも言えない</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Feb 2026 13:07:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>【私のせい】試合後の駐車場で指導者の視線が気になり続ける夜</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 12:54:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>【関わりたくない】送迎終わりに既読だけ増える夜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:03:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>【見たくない】洗濯機の前で当番LINEを伏せた夜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 13:05:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>【これでいいの？】 学校は行けないのにユニフォームは洗う母</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 00:14:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>「自分勝手に生きる」が怖いあなたへ。優しすぎて疲れてしまったママに贈る、罪悪感を安らぎに変える処方箋</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 11:40:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>【応援したくない】 練習がある夜に予定表を閉じたまま考えてる</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 09:32:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>【分からない】学校に行けないのに練習だけ続く毎日</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Feb 2026 13:05:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>野球しかしてこなかった人間は、やっぱりダメですか</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Feb 2026 05:50:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【見たくない】 出番のないまま終わる試合後のグラウンド</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 13:14:51 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/25/snsで他の子の活躍を見て、おめでとうが言えない/]]></guid>
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			<title>SNSで他の子の活躍を見て、おめでとうが言えない夜｜スポーツママの罪悪感を抱えたまま眠っていい理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 06:19:16 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2021/03/30/否定的で不平不満や愚痴、人の悪口ばかり言う人/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2021/03/30/否定的で不平不満や愚痴、人の悪口ばかり言う人/]]></link>
			<title>スポーツ少年団の愚痴や悪口に疲れたママへ：心の平穏を保つ3つの方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 03:12:42 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/22/子どもがスポーツについていけない気がして、帰/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/22/子どもがスポーツについていけない気がして、帰/]]></link>
			<title>子どもがスポーツについていけない気がして、帰り道が一番つらいあなたへ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 01:43:57 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/02/01/【逃げたい】-明日の準備をしながら頭だけ動いて/]]></link>
			<title>【逃げたい】 明日の準備をしながら頭だけ動いている夜</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Feb 2026 12:03:46 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2024/03/05/勝利至上主義の考え方が身についてしまった選手/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2024/03/05/勝利至上主義の考え方が身についてしまった選手/]]></link>
			<title>「勝たなきゃ意味がない」って、誰の声だったんだろう</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Jan 2026 08:09:23 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/02/23/【どっちも本音】続けるか決められない帰り道/]]></guid>
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			<title>【どっちも本音】続けるか決められない帰り道</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Feb 2026 05:41:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/23/【正直きつい】送迎帰りの車内で一人ため息が止/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/23/【正直きつい】送迎帰りの車内で一人ため息が止/]]></link>
			<title>【正直きつい】送迎帰りの車内で一人ため息が止まらない</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Jan 2026 13:02:48 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/18/試合が近づくと眠れない他の親の目が怖いママの/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/18/試合が近づくと眠れない他の親の目が怖いママの/]]></link>
			<title>試合が近づくと眠れない|他の親の目が怖いママの本音と向き合う</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 12:36:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2020/12/30/【令和版】子どもが野球を辞める理由/]]></guid>
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			<title>少年野球を辞めさせたいと思う私は、冷たい母親ですか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Jan 2026 10:21:09 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2025/05/27/人生も野球も勝ち負けではない！勝ち負け思考が/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2025/05/27/人生も野球も勝ち負けではない！勝ち負け思考が/]]></link>
			<title>「勝ち負けなんてどうでもいい」って思えない私は、ダメな母親ですか</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Jan 2026 10:07:46 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2025/04/01/正解探しの癖をやめてみる！正解を探すより大事/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2025/04/01/正解探しの癖をやめてみる！正解を探すより大事/]]></link>
			<title>正解を探し続けて、もう何も信じられなくなった夜に</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Feb 2026 09:07:45 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/17/「子どもの試合、行きたくない」と思った朝──/]]></guid>
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			<title>「子どもの試合、行きたくない」と思った朝──母親失格じゃなく、限界をちゃんと感じられた証拠です</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 17 Jan 2026 04:48:26 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/15/「この子、才能ないのかも」と思った夜、泥だら/]]></guid>
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			<title>「この子、才能ないのかも」と思った夜、泥だらけのユニフォームを洗いながら涙が止まらなかったあなたへ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jan 2026 04:25:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2024/10/11/逃げることは悪いことなのか？逃げないから苦し/]]></guid>
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			<title>「逃げたい」と思うのは、あなたが母親失格だからじゃない。スポーツママを縛る「地獄の責任感」を解く、たった一つの視点。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 11:21:46 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/02/17/【居づらくなるから】自分の考えを引っ込めた試/]]></guid>
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			<title>【居づらくなるから】自分の考えを引っ込めた試合後</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Feb 2026 13:57:51 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/12/スポ少の保護者の輪に馴染めない孤立したママ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://okishige28.com/2026/01/12/スポ少の保護者の輪に馴染めない孤立したママ/]]></link>
			<title>スポ少の保護者の輪に馴染めない…孤立したママが「辞めたい」と思ったときに知ってほしいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 10:44:07 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://okishige28.com/2025/04/16/練習して上手くなる人、上手くならない人の違い/]]></guid>
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			<title>「どうしてうちの子だけ…」スポーツで結果が出ない苦しみ。頑張るのをやめたとき、子どもの才能が動き出す。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 00:25:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>名古屋のマンツーマン野球の時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 13:08:36 +0000]]></pubDate>
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